Category Archives: Benessere

Dormire con i figli aiuta l’allattamento

Secondo una ricerca condotta dalla Durham University, le mamme che dormono con i loro piccoli sono più propense ad allattare al seno per un periodo più lungo rispetto alle altre. Dunque, dormire nel lettone aiuterebbe a sviluppare un miglior rapporto, almeno sotto questo profilo: una ricerca che pertanto punta a conferire maggiore sostanza e positività a un elemento (la condivisione del lettone tra i genitori e il bimbo) che più volte è invece stato indicato come atteggiamento controproducente per la buona crescita del carattere del più piccolo.

Città metropolitane italiane, ecco dove si vive meglio

Sono Bologna, Milano, Torino e Cagliari le città metropolitane dove si vive meglio. A dirlo è DataMedia, che ha compiuto una recente ricerca in tal senso, scoprendo che sono le città del Centro – Nord, e il capoluogo sardo, le aree di medie e grandi dimensioni dove si ha un miglior livello di soddisfazione generale della qualità della vita.

In particolare, il livello di Bologna è l’unico che supera gli 8 punti (8,3), distanziando di 0,8 punti Milano, Torino e Cagliari (tutte a 7,5 punti). Più distaccate, ma sempre sopra quota 7, troviamo Firenze (7,2) e Genova (7,1). Le città metropolitane del Centro – Sud si trovano invece nelle ultime posizioni.

Come combattere il respiro corto con le passeggiate

Passeggiata_Bosco

Il respiro corto è un disturbo piuttosto comune, che può essere curato al meglio solo se si fa dell’attività fisica: una ricetta che permette di ottenere una migliore qualità della vita, preparandosi a rispondere più efficacemente alle terapie. Dunque, bando all’impigrimento, e via libera alle camminate, vero e proprio toccasana per i pazienti affetti da broncopneumopatia cronica ostruttiva (Bpco), una malattia che si manifesta con un’ostruzione bronchiale e porta gradualmente alla “fame d’aria”.

Come curare il raffreddore del vostro bambino

Lo ricordano i tg nazionali e gli innumerevoli programmi televisivi e radiofonici dedicati alla salute e al benessere: L’inverno è proprio il periodo in cui l’influenza raggiunge il suo picco massimo e miete il maggior numero di vittime.

Lo sanno bene gli esperti del settore, i cui studi proprio in questo periodo sono inondati da pazienti in cerca d’aiuto e di un piccolo sollievo, ma lo sanno altrettanto bene anche le mamme, chiamate ogni anno a soccorrere, curare e coccolare i loro piccoli malati, costretti a letto dall’influenza.

Portare le infradito fa male, ecco perchè

infradito

Saranno anche alla moda, e potranno essere apparentemente molto comode e gradevoli da sfoggiare nell’imminente stagione estiva. Tuttavia, attenzione a quello che i nostri piedi indossano, soprattutto se si tratta delle “mitiche” infradito: utilizzarle potrebbe costare molto caro alla salute dei nostri piedi e del nostro organismo, come confermato da una recente analisi effettuata da un gruppo di podologi americani, che ha elaborato una vera e propria guida per poter evitare tutti i principali pregiudizi conseguibili attraverso un incongruo utilizzo di queste calzature.

Tumori al seno, 2 caffè al giorno aiutano a prevenire le recidive

Secondo un recente studio condotto dall’Università di Lund, la caffeina contenuta in appena 2 tazzine di caffè quotidiane – combinata ad un farmaco –potrebbe svolgere un ruolo molto importante nel prevenire le recidive, cercando dunque di poter garantire un effetto anti-tumorale nelle donne.

Abuso di alcol, ancora elevato il numero degli italiani a rischio

In Italia sta continuando a calare il consumo di alcol: complice anche la crisi economico finanziaria in atto, e la necessità di ridurre i consumi “superflui”, nel nostro Paese stanno infatti aumentando gli astemi, diminuendo i consumatori e i c.d. “binge drinkers” (cioè, coloro che assumono più bevande in un breve intervallo temporale).

Divorziare fa male al cuore (in tutti i sensi)

Stando a quanto afferma una recente ricerca condotta da un team di studiosi della Duke University, e pubblicata sull’ultimo numero di Circulation, il divorzio farebbe male al cuore, in tutti i sensi. La ricerca dichiara infatti che al dolore della separazione potrebbe sopraggiungere anche il maggior pericolo di infarto, soprattutto nella popolazione femminile. Ma per quali motivi?

Raffreddore, come tenerlo lontano con una corretta igiene delle mani

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Che si tratti di una più sgradita influenza o di un semplice raffreddore, è bene ricordare che alcuni semplici accorgimenti quotidiani possono ben aiutare il paziente a proteggersi e a proteggere gli altri dal contagio, ponendo dunque termine alla catena di trasmissione dei virus di stagione. In altre parole, qualche precauzione basilare potrà giovare in misura probabilmente più rilevante di quanto non accada utilizzando i farmaci pubblicizzati e promossi su riviste generaliste e di settore. Ma quali sono le principali regole da seguire?